29/ "El Arte de Soltar"
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29/ "El Arte de Soltar"
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このコンテンツについて
Este episodio es una invitación a entrar en uno de los procesos más transformadores del fin de año: soltar.
Soltar expectativas, historias, relaciones, versiones de ti mismo…
y sobre todo, soltar el control.
Desde una mirada psicológica, espiritual y transpersonal, exploramos por qué a nuestra mente le cuesta tanto dejar ir, cómo se forman los apegos y de qué manera aferrarnos nos quita energía vital. Hablamos del miedo a la incertidumbre, del vacío que aparece cuando soltamos… y de la profunda libertad que llega cuando dejamos de pelear con la realidad.
Incluye un micro ritual guiado de liberación, acompañado de sonido terapéutico, para ayudarte a cerrar este ciclo con conciencia y ligereza.
Si estás terminando el año sintiendo cansancio, carga emocional, nostalgia o necesidad de cambio… este episodio es para ti.
Porque soltar no es perder:
soltar es regresar a tu verdad.