28 Years in the Gym… And This Is What We Learnt | Stick to Fitness EP 46
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28 Years in the Gym… And This Is What We Learnt | Stick to Fitness EP 46
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このコンテンツについて
What if the gym was never really about muscle?
In this episode, we unpack what 25+ years of training has actually taught us, beyond the sets and reps. From lessons that slapped us in the face, to the ones that quietly shaped how we show up in life… this one’s a reflection, a reality check, and a bit of a rant.
If you’ve ever felt stuck, bored, or questioned whether it’s all worth it. This’ll make you think twice before skipping your next session.
If there any questions, future topics you want to cover, or want to reach out for coaching drop them below!
Instagram - @gymwithhym @archiee13
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