#28 Que faire pendant la coupure hivernale
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#28 Que faire pendant la coupure hivernale
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🎙️ Épisode 28 — Que faire pendant la coupure hivernale ?L’hiver, c’est le moment parfait pour lever un peu le pied… tout en continuant à bouger intelligemment. Dans cet épisode, on explore plusieurs idées de sports à pratiquer pendant ta coupure : course à pied, vélo, ski de fond, ou encore quelques activités inattendues pour garder la forme sans brûler toute ton énergie.🔗 Découvre mes autres contenus : linktr.ee/ultranormal
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