Est-ce qu'il t'arrive parfois d'avoir tellement de choses à gérer... à un point où tu négliges ton équilibre de vie?

Trop de travail, trop d'urgences, trop de choses à gérer.

Et s'il existait une meilleure approche pour gérer tes priorités?

On te dévoile la bonne perspective à adopter dans cet épisode: les déséquilibres temporaires.

Dans l’épisode, on te parle entre autres de :

• la différence entre un déséquilibre temporaire et un déséquilibre chronique
• pourquoi l’équilibre parfait est souvent un mythe
• ce qu’il faut prioriser quand on est en surcharge
• comment récupérer après une période intense

LIENS ET RESSOURCES :

👉 La formation gratuite Gestion du temps 101

👉 La formation Maitriser et optimiser son temps

👉 Épisode 238 – Pourquoi l’équilibre de vie parfait n’existe pas (et quoi viser à la place)

👉 Livre The One Thing

Des questions ou commentaires en lien avec cet épisode? 💬
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