„Jeder will ein Dorf haben, aber keiner will das Dorf sein" — Tania über chronische Migräne, Scham und Solidarität

Tania ist 40, lebt seit elf Jahren mit chronischer Migräne — und macht auf Instagram etwas, das mich sofort bewegt hat: Sie spricht nicht nur über ihre Erkrankung, sondern über die politischen Strukturen dahinter. Ihr Account heißt @chronischpolitisch, und genau darum geht es in dieser Folge.

Tania lebt mit therapieresistenter chronischer Migräne, täglichem Dauerkopfschmerz und regelmäßigen Status Migrenosus — Attacken, die länger als 72 Stunden dauern und irgendwann auf keine Medikation mehr ansprechen. Sie erzählt, wie sie gelernt hat, damit umzugehen: mit einem Mantra, das sie sich laut vorsagt — „Es hört irgendwann auf. Bleib cool."

Und über Tanias radikale Erkenntnis: Die Scham verschwindet nur, wenn wir darüber reden. Nicht wir Betroffenen sollten uns schämen — das System, das uns im Stich lässt, sollte es.

Tania bringt eine Perspektive mit, die ich in unserem Podcast so noch nicht hatte: Kapitalismus und Patriarchat als Ursachen dafür, dass wir uns für unsere Erkrankung schämen. Und ihre Vision: eine solidarische Gemeinschaft, in der wir uns brauchen dürfen.

Was Dich in dieser Folge erwartet:

• Der Unterschied zwischen episodischer und chronischer Migräne — und was Status Migrenosus wirklich bedeutet
• Tanias Mantra für die schweren Momente
• Warum radikale Akzeptanz kein Aufgeben ist
• Leben mit chronischer Migräne und Kleinkind: Was Priorität hat und was nicht mehr geht
• Grenzen setzen als jahrelanger Lernprozess — und warum es sich lohnt
• Warum unsichtbare Behinderung so schwer verstanden wird

• „Wer profitiert davon, dass ich mich schäme?" — Tanias politische Analyse
• Neun von zehn Behinderungen werden im Laufe des Lebens erworben, nicht angeboren
• Der Schamforscher Dr. Stephan Marks: Warum Reden das einzige Mittel ist
• Der Unterschied zwischen Scham (Gefühl) und Schuld (Fakt)
• Migräne-Mythen: Warum Schokolade und Käse NICHT die Auslöser sind
• Was Tania sich von der Politik wünscht: „Weniger über uns, mehr mit uns"
• Die Angry Cripples-Bewegung und was chronisch Erkrankte davon lernen können

Tanias Kanal: @chronischpolitisch auf Instagram

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