Dans cet épisode, je reçois mon amie Noëmie Carrière pour une conversation passionnante sur la Communication Non Violente (CNV) – cette méthode qui change non seulement notre manière de parler aux autres… mais aussi à nous-mêmes.

Ensemble, on explore comment la CNV peut devenir un véritable art de vivre : oser dire sans blesser, écouter sans se perdre, exprimer ses émotions avec justesse, et poser ses limites avec clarté.

💛 Dans cette vidéo vous allez apprendre :- comment la CNV aide à comprendre son monde intérieur, ses émotions, sa sensibilité ?

- Comment la CNV peut aider à apaiser ses relations, avec les autres mais aussi avec soi-même.

- Les 4 étapes de la CNV pour que vous puissiez commencer à la pratiquer

- Avec qui peut-on pratiquer la CNV et ses limites ?

Un épisode puissant, et profondément inspirant pour toutes celles (et ceux) qui veulent des relations plus vraies, plus fluides, plus alignées.

👉 À écouter si tu veux mieux te faire entendre… tout en prenant soin du lien.

💛 Est-ce que tu arrives facilement à communiquer, exprimer ce que tu as sur le coeur ou as-tu tendance à garder les choses pour toi ? Dis-moi en commentaire.

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