#253 誰かの子育て論じゃなくて、あなたの子育てを
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#253 誰かの子育て論じゃなくて、あなたの子育てを
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概要
毎日毎日、検索検索。それでも子育て・育児が楽にならないのは・・・
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心のヨガ（主に共感コミュニケーションについて）のことを話しています。心のケアが当たり前になりますように。
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心のヨガを世界へ
🎁共感コミュニケーション
無料クラスで体験(毎月開催)
http://mind-yoga.peatix.com/
🌱心を整えたい人へ（1ヶ月）
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♡ 心をやわらかく・しなやかにする
♡ 心のむくみ・こりをとる・流れをよくする
♡ 心があたたかくなる
♡ 心がストレッチする
♡ 心が健康になる
★音の瞑想(サウンドヒーリング・マントラ瞑想)
★アーユルヴェーダ心理学
★共感コミュニケーション(NVC)
（体を使わない「心」のヨガです）
peatix：http://mind-yoga.peatix.comPodcast：https://anchor.fm/mind-yoga-miyukiInstagram : https://www.instagram.com/mind_yoga_miyuki
よくお使いのSNSでフォローしていただけたらうれしいです♡
心が変われば、世界が思いやりとあたたかさに包まれていることに気づく。
みなさんも一緒に心のヨガをはじめませんか？
音と心のヨガインストラクター
Mind Yoga Instructormiyuki
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