25. Why Regulating Blood Sugar is Important During Peri-Menopause
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25. Why Regulating Blood Sugar is Important During Peri-Menopause
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The struggle is real during peri-menopause. Alll the changes - mood, hormones, energy, body... If there's one thing that can start to make a difference in creating more balance in mood, energy, and even hormones, it's getting your blood sugar stable. Tune into this week's conversation on blood sugar regulation and peri-menopause.
Do you struggle with peri-menopause? Let me know what questions you have about it or if there are topics related to this stage of life that you want me to cover on the podcast!
You can find me on:
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