#25: The Hidden Cost of Hustle: Choosing Wellbeing Over Burnout
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#25: The Hidden Cost of Hustle: Choosing Wellbeing Over Burnout
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概要
In this episode of Hustle Happiness, Melanie Lee dives into the real cost of chasing goals, deadlines, and achievements: burnout. Drawing from personal experiences and family stories, she explores how to balance ambition with rest, protect your mental health, and reclaim joy. Melanie shares practical insights on recognizing burnout, honoring your limits, and redefining what “success” really means, not just in work or school, but in life.
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