#24 Ernährung im Urlaub: Wie geht Erholung ohne Reue?

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#24 Ernährung im Urlaub: Wie geht Erholung ohne Reue?

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このコンテンツについて

Was sind typische Herausforderungen im Urlaub? Wie kann ich Heißhunger am Abend vermeiden? Gibt es Strategien für eine entspannte, aber bewusste Ernährung? Egal ob All-Inclusive-Hotel, Städtereisen, Camping oder Ferienwohnung, wie finde ich einen gesunden Zugang?
Ausnahmen in der Ernährung im Urlaub sind okay. Wir wünschen einen schönen Sommer & eine wunderbare Urlaubszeit!
Folgt uns gerne auf Instagram @nudeltogo & schreibt uns, falls ihr Input habt!
Mehr Infos über Christina Lachkovics-Budschedl & der Ernährungsberatung sind hier zu finden: www.fit10.at.

Musik: Christoph Burko

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