225: How Sick is Too Sick To Run?
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225: How Sick is Too Sick To Run?
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概要
Let’s be honest: most runners don’t ask “Should I run when I’m sick?”
They ask, “How sick is too sick?”
Today, we’re answering that question before you turn a minor cold into a multi-week setback, and giving you a roadmap back to training after an illness.
EDGE Coach Quip Podcast: Ep 225: How Sick is Too Sick To Run?
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