#224 - Laurence Thériault - 14 marathons, une récup de blessure et enseignante de Pilates
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#224 - Laurence Thériault - 14 marathons, une récup de blessure et enseignante de Pilates
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概要
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Laurence est une solide marathonienne affirmée.
Son tout premier sport fût le ballet. Ce qui l’a amenée vraiment loin.
Ça lui a amenée une belle discipline et une forte tolérance à la douleur.
Elle s’est mise à la course grâce à son père, un beau 10km, contente d’avoir eu sa médaille.
Elle a découvert le Pilates.
Une belle révélation.
Elle a commencée les marathons, à se faire coachée. Elle a finie par se blesser. Le pilates l’a vraiment aidée: et ça lui a permis de devenir enseignante des Pilates.
Elle coach aussi en course à pied, maintenant.
Maintenant le Pilates la rend une meilleure coureuse. Ses 3 ans de sobriété d’alcool sont un ‘game changer’ pour elle.
Une femme super inspirante à découvrir et à aller suivre.
Bonne écoute!
Laurence Thériault (@laurence_the) • Instagram photos and videos