#22 Nur weniger krank oder wirklich gesund? Zöliakie ganzheitlich verstehen
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#22 Nur weniger krank oder wirklich gesund? Zöliakie ganzheitlich verstehen
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Trotz glutenfrei noch erschöpft? Was Zöliakie mit Körper & Psyche macht.
Zöliakie ist nicht einfach nur „Gluten weglassen“. Vor allem dann nicht, wenn der Körper über lange Zeit aus dem Gleichgewicht geraten ist.
In dieser Folge spreche ich mit Larissa Kubon. Sie ist Psychologin und Therapeutin für klinische Psychoneuroimmunologie und verbindet in ihrer Arbeit psychologische Beratung mit einem ganzheitlichen Blick auf Körper, Psyche und Lebensstil.
Wir sprechen darüber, welche Rolle Darmgesundheit, Immunsystem, chronischer Stress, Entzündungsprozesse, Hormone und Nährstoffmängel für unsere mentale Gesundheit spielen können und warum Symptome wie Erschöpfung, Brain Fog oder Stimmungstiefs manchmal nicht nur „Kopfsache“ sind.
Außerdem geht es darum, warum es nach einer Zöliakie-Diagnose nicht immer reicht, einfach nur glutenfrei zu essen, was eine unbehandelte Autoimmunreaktion im Körper verändern kann und warum ein ganzheitlicher Blick für viele Betroffene so wertvoll sein kann.
Eine spannende Folge über Zöliakie, mentale Gesundheit und den Wunsch, nicht nur weniger krank, sondern wirklich wieder gesünder zu werden.
Ihr findet Larissa unter: https://www.larissakubon.de/