22. Les 10 choses qui m’ont aidée à gagner confiance en moi
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22. Les 10 choses qui m’ont aidée à gagner confiance en moi
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Et si la confiance en soi ne consistait pas à ne plus jamais douter… mais à apprendre à se prouver, jour après jour, que l’on peut compter sur soi ?
À travers cet épisode, je te partage 10 choses qui m’ont personnellement aidée à construire davantage de confiance en moi : arrêter de me comparer, reconnaître mes qualités, tenir mes engagements, poser mes limites, dépasser mes peurs, choisir mon entourage, arrêter de chercher la validation des autres…
Je ne me considère pas comme un exemple et je n’ai certainement pas « réglé » la question de la confiance en moi. Il y a des hauts, des bas, des périodes de doute. La vie n’est pas linéaire.
Mais avec le temps, j’ai compris une chose essentielle : la confiance se construit avec les preuves que l’on se donne à soi-même.
Un épisode pour toutes les femmes qui doutent d’elles, qui se sous-estiment ou qui attendent encore de se sentir « assez » avant d’oser.
Et si aujourd’hui, tu commençais simplement par te demander :
« Qu’est-ce que je peux faire pour me prouver que je peux compter sur moi ? »
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Musique :by @bombinSound
Photo : Josephine Ose
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