22. IE Principle 1: Reject the Diet Mentality (Part 2/3: Why the Diet Mentality is Harmful)
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22. IE Principle 1: Reject the Diet Mentality (Part 2/3: Why the Diet Mentality is Harmful)
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In this episode, I share why the diet mentality is so harmful. I detail the physical harm, psychological and emotional harm, and social and cultural harm caused by the diet mentality.
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