204.「私さえ我慢すれば丸く収まる」という生き方だった私が余裕を手に入れるまで

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MC／武田亜季　ゲスト／斎藤美穂さん

普段は薬剤師として活躍中の美穂さん。カウンセラーとしてもこれから活動をスタートされる中で、心理学の学びがご自分をどう変化させていったかを赤裸々にお話ししてくれました。

心理学を学び始めたとき、「〇〇に越したことはない」という考えを聞いて、なんて余裕を持った考えなんだろう！と、とても衝撃を受けたそうです。こうでなければならない、こうしなければならない、という「ねばならない」思考が当たり前だった生き方が、この言葉をきっかけに変わってきたそうです。

余裕のある心に変化してきた美穂さんの体験を、ぜひ聞いてください。

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