2026 第十二季《不被喜歡也沒關係：自我價值再定義》- EP115｜找回對自己的感覺，而不是別人的評價
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2026 第十二季《不被喜歡也沒關係：自我價值再定義》- EP115｜找回對自己的感覺，而不是別人的評價
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你不是他人眼中的樣子，而是你真實感受的樣子。
當我們活得太依賴評價，
就會漸漸失去對自己的感覺。
這一集，我想陪你練習——
重新聆聽內在的聲音，
找回「自己覺得對」的那份穩定與方向。
📌 每週二、五 10AM 更新｜《慢一點比較快》
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#自我價值 #內在穩定 #心理成長 #慢一點比較快
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