#20: Struktur und Flexibilität – Wie finde ich die Balance?

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#20: Struktur und Flexibilität – Wie finde ich die Balance?

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In dieser Folge sprechen wir über das Spannungsfeld zwischen Struktur und Flexibilität: Warum Routinen helfen können, Halt zu finden, und wie du gleichzeitig genug Raum für Freiheit und deine individuellen Bedürfnisse lässt. **In dieser Folge erfährst du…** - wie du Routinen aufbauen kannst, ohne dabei zu starr zu werden, - warum Selbstfürsorge nicht immer „Zeit für mich“ bedeuten muss, - wie du mit kleinen Schritten Struktur integrierst, ohne Druck aufzubauen, - und wie Zyklusachtsamkeit dir helfen kann, die Balance zu bewahren. Höre rein und entdecke, wie du Struktur und Freiheit stimmig in dein Leben bringst. Viel Freude beim Hören! 🎧 **Links & Empfehlungen** Podcastfolgen - Was ist Weiblichkeit - und was ist sie nicht? Teil 1: https://ungezaehmte-frauen.podigee.io/7-7-was-ist-weiblichkeit-und-was-ist-sie-nicht-teil-1 - Was ist Weiblichkeit - und was ist sie nicht? Teil 2: https://ungezaehmte-frauen.podigee.io/8-8-was-ist-weiblichkeit-und-was-ist-sie-nicht-teil-2 - Die Macht der kleinen Schritte - Wie du deine Ziele und Visionen schneller und nachhaltiger erreichst: https://ungezaehmte-frauen.podigee.io/17-die-macht-der-kleinen-schritte-wie-du-deine-ziele-und-visionen-schneller-und-nachhaltiger-erreichst Unsere Websites - Susanne: [https://www.susannespenke.de](https://www.susannespenke.de/angebote/11-coaching) - Claire: [https://claireoberwinter.com](https://claireoberwinter.com/arbeite-mit-mir/)

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