#20: Soziale Ausgrenzung nach dem Tod des Partners: Erfahrungen und Tipps

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#20: Soziale Ausgrenzung nach dem Tod des Partners: Erfahrungen und Tipps

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In dieser Episode beantworten wir eine Community-Frage: Wie geht man mit sozialer Isolation und dem Gefühl der Ausgrenzung nach dem Tod des Partners um? Wir sprechen über unsere eigenen Erfahrungen, die Herausforderungen im Alltag als Alleinerziehende, den Verlust von Freundschaften und den schwierigen Weg zurück ins soziale Leben. Dabei diskutieren wir, wie Kommunikation und der Austausch mit Gleichgesinnten helfen können und warum es oft nicht nur äußere Umstände, sondern die eigenen Gedanken sind, die das Gefühl der Einsamkeit verstärken. Diese Folge gibt authentische Einblicke, Tipps für kleine Schritte Richtung mehr Gemeinschaft und zeigt, dass niemand in dieser Situation wirklich allein ist. Shownotes Die Mama bleibt Community mit regelmäßigen Treffen findet ihr hier: https://www.instagram.com/mamableibt Habt ihr auch eine Frage? Schreibt uns gerne bei Instagram an unseren Mama bleibt Podcast Account: https://www.instagram.com/mamableibt.podcast Wir freuen uns ansonsten über jede ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Bewertung bei Apple Podcasts und Spotify, sowie über jede Nachricht in den Spotify Kommentarleisten. Und bitte denkt daran: Ihr seid nicht alleine mit eurem Schicksal. Wir sind viele 🫶

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