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#2 Warum Nervensystem-Regulation? Und wie macht sie Sinn?

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 In dieser Episode erörtert Andrea: - Wie dein Nervensystem aufgebaut ist und warum es so essentiell für deine Gesundheit ist - Warum und auf welche Weise Nervensystem-Regulation und -Rehabilitation unterstützen - Warum gängige Therapiemodelle und Achtsamstes-Tool nicht ausreichend oder sogar schädlich sein können - Was wir somatisch unter Trauma verstehen - Wie Verhaltensänderung auf einem physiologischen Level wirkt - Wie du dein Nervensystem unterstützen kannst Viel Freude!
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