2 - Warum Disziplin nicht dein Problem ist

カートのアイテムが多すぎます

ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。

カートに追加できませんでした。

しばらく経ってから再度お試しください。

ウィッシュリストに追加できませんでした。

しばらく経ってから再度お試しください。

ほしい物リストの削除に失敗しました。

しばらく経ってから再度お試しください。

ポッドキャストのフォローに失敗しました

ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました

2 - Warum Disziplin nicht dein Problem ist

無料で聴く

ポッドキャストの詳細を見る

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Essverhalten nichts mit mangelnder Disziplin zu tun hat, auch wenn sich das für viele Frauen jahrelang genau so anfühlt. Ich spreche darüber, weshalb emotionales Essen, Heißhunger oder ständiger Kontrollverlust oft viel tiefer gehen als reine Willenskraft und warum unser Körper dabei nicht gegen uns arbeitet, sondern häufig versucht, uns auf etwas aufmerksam zu machen. Außerdem geht es darum, weshalb Frauen in so vielen anderen Lebensbereichen unglaublich diszipliniert sind und warum das Problem oft nicht fehlende Disziplin, sondern dauerhafter Druck, Stress und Selbstkampf sind. Diese Folge soll dir helfen, dein Essverhalten mit mehr Verständnis statt mit noch mehr Kontrolle zu betrachten. 🤍

まだレビューはありません