För många är rörelse en nyckel till att må bra. Samtidigt ser vi en oroande trend där den psykiska ohälsan bland unga ökar, vilket även gäller inom idrottsvärlden.

I avsnitt #2 pratar Petter, Daniel och Caroline om psykisk ohälsa som aktiv idrottare på både bredd- och elitnivå, vad man kan göra om man mår dåligt av sin idrott och hur vi kan bryta tabun genom att öppna upp oss för och prata med varandra.

Om Laget & Jaget med Petter, Daniel och Caroline

I den här podden gräver Petter Askergren djupare i hur vårt mående fungerar, hur mående och idrott kan hänga ihop, och viktigast av allt – vilken hjälp som finns att få om man inte mår så bra. Till sin hjälp har han Daniel Ekvall (idrottspsykologisk rådgivare på Svenska Fotbollförbundet) och Caroline Jönsson (psykolog, generalsekreterare för Spelarföreningen Sport Pro och f.d. elitidrottare.) Podden görs på initiativ av Bauhaus inom deras engagemang i Avicii Arena.

Hit kan du vända dig om du mår dåligt:

• UMO">UMO
• Riksidrottsförbundet">Riksidrottsförbundet

Hit kan du vända dig om någon i din närhet mår dåligt:

• Folkhälsomyndigheten">Folkhälsomyndigheten
• 1177">1177

Gå gärna in och läs mer om BAUHAUS samarbete med Tim Bergling Foundation och deras arbete för ungas välmående här">här.

Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.