___________ DANS CE PODCAST___________

🌟 STOP à la PERFECTION : fous-toi la PAIX !

"Deviens la meilleure version de toi-même", "Si tu veux, tu peux", ...
🤯">🤯 Si tu te sens bombardé.e d'injonctions à la performance, tu as peut-être l'impression de ne jamais en faire assez.

A force de courir après la perfection, tu risques surtout de t'épuiser. Bonjour le burn-out !

Alors, au lieu de cocher la checklist de la réussite, libère-toi de cette pression infernale, en lâchant prise sur ton perfectionnisme.

Tu es prêt.e à arrêter de te pourrir la vie ?

Perfectionniste : voici 5 exercices puissants pour lâcher prise.

Let's GOOOO !

Eva 🌸

___________ CADEAU ___________

🎁 Ton livre offert « Les 7 astuces naturelles pour te libérer du stress et vivre la vie de tes rêves » 👉 https://bit.ly/livre-TB

___________ QUI SUIS-JE ? ___________

☀️ Hello, je suis Eva Letzgo, coach Slowlife et fondatrice du blog Le Temps du Bien-Etre.

🎙️ Le Temps du bien-être c'est un blog & un podcast pour :
• te reconnecter à l'ESSENTIEL dans ta vie
• trouver du TEMPS pour toi, et ton couple
• retrouver la CONFIANCE & l'ENERGIE pour profiter pleinement de la vie
• et pour les jeunes parents, EQUILIBRER VIE PRIVEE & VIE PRO à l'arrivée de Bébé.

Chaque semaine, je te partage des stratégies, astuces et partages d'expérience sur les thèmes :

✅ motivation & confiance
✅ énergie : sommeil, sport, alimentation
✅ anti-stress
✅ couple & maternité.

💪 Finis-en avec la charge mentale avant qu'elle ne te mette K.O.

___________ + DE CONTENUS ___________

⭐️ Blog : https://letempsdubienetre.com/
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