#2 - Oser le vide
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#2 - Oser le vide
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概要
Les mots clés de cet épsiode sont le vide, le silence et l'immobilité.
Alors que nous nous apprêtons à rentrer dans l'hiver (temporellement du moins), nous avons toutes les deux expérimenté cette saison cette année dans notre cheminement personnel.
Oser le vide.
Pour faire de l'espace pour la suite.
Pour s'écouter profondément.
Pour percevoir la différence entre le vide et être vidé.e.
Pour reprendre son souffle.
Dans cet épisode, on vous partage au fil de notre conversation une course en conscience, faire le vide dans son quotidien professionnel, notre rapport au souffle, faire la différence entre faire du vide et être vidée.
Les ressources :
- l'extrait lu en début d'épisode est issu du livre de Claire Garin, Sage Sauvage et Libre (lecture hautement recommandée).
- la question de la fin est issue de l'Antisava, créé par Lily Gros et Joy Richez à travers les merveilleux audacieux (le projet n'existe plus aujourd'hui).
Belle écoute !
Sarah et Vanessa
Pour en savoir plus sur nous:
- le site internet de Vanessa
- le site internet de Sarah
Nos réseaux sociaux : Vanessa & Sarah
Crédit musique d'introduction et de conclusion :
UPM_BER1323_14_Lost_Stories_Instrumental_Gleissner
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