#2-109 「俺が我慢すればいい」は間違いです。夫婦関係が修復不可能になる最大の原因
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概要
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「妻に何を言われても、自分が悪いのだから耐えるしかない」「辛くても我慢し続けることが、妻への償いだ」
そう自分に言い聞かせ、心をすり減らしていませんか?
今回のエピソードでは、夫婦関係修復の過程で多くの男性が陥りがちな「我慢の罠」についてお話しします。
耐え続けることがなぜ関係悪化を招くのか、そして限界を迎える前に取り組むべき「セルフ・コンパッション(自分への思いやり)」の具体的な方法をお伝えします。
こんな方におすすめです
✔ 妻の言葉に傷ついているが、言い返せずに黙り込んでしまう
✔ 「自分が我慢すれば丸く収まる」と思っている
✔ 妻の怒りの裏にある「本当の気持ち」を知りたい
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