2.コルチゾールとステロイドと栄養のはなし
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2.コルチゾールとステロイドと栄養のはなし
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コルチゾールってなに？
実はステロイドのそっくりさんです。
ステロイドに縁のある人はぜひ知っておいてほしい。
ステロイドは本来は体の中で作ることができるホルモンなのに、なぜステロイドが処方されるのか？
コルチゾールの仕事ってなんなのか。
そしてコルチゾールを体の中で作るために何の栄養素が必要なのか。
え！それなの？
実はだいたいみんなが避けたい栄養が材料なんです。
もっと詳しく話したい気もするし、オタクっぽくなっていく気もするし…
質問やおたよりなど、ぜひご意見をお聞かせください。
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