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1x22 - Transforma el Estrés en Energía Positiva: Estrategias para una Vida sin Agobios

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En este episodio de La Paz Interior Nos Hará Libres, exploramos cómo el estrés puede transformarse de un enemigo agobiante en un aliado poderoso. Descubre estrategias prácticas para identificar los tipos de estrés, regularlo con técnicas efectivas y canalizarlo en energía positiva. Aprende cómo pequeños cambios en tus pensamientos y acciones pueden marcar una gran diferencia en tu bienestar y productividad.
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