199.“イライラ”も“落ち込み”も、大切なサイン 〜感情を感じることは、現実を変える第一歩〜
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199.“イライラ”も“落ち込み”も、大切なサイン 〜感情を感じることは、現実を変える第一歩〜
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概要
「イライラしちゃダメ」
「こんなことで落ち込むなんて…」
そうやって、感情を否定したり、押し込めたりしていませんか？
でも実は、その感情こそが“今のあなたに必要なこと”を教えてくれているのです。
今回のポッドキャストでは、
• なぜイライラや落ち込みが起こるのか？
• 感じるのが怖い感情と、どう向き合えばいいか？
• 感情をきちんと味わうことで、どう人生が変わるのか？
など、「感情を感じる」ことの本当の意味と、
その先に待つ深い癒しと現実を変える力についてお話ししています。
【深田小百合公式ライン】https://lin.ee/KSkas6P
プレゼントをご用意していますので、ぜひご登録ください。
イベント情報は公式ラインでお伝えしています。
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