#194 自分の意見が言えるようになった人が日常的に練習していたこと
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#194 自分の意見が言えるようになった人が日常的に練習していたこと
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「昔は意見が言えなかったけど、今は言えるようになった」——そういう人が日常的にやっていた練習はとてもシンプルでした。夕食を自分で決める・買い物で自分の感覚で決める・合わせないで好きなものを選ぶ。小さな「自分はどう思うか」の積み重ねが、意見を言えるようになった変化を作っていたのです。
#自分の意見を言う #内の基準で選ぶ #ミニマリズム #日常の練習 #ずぼらミニマリスト
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