#193 - Managing Digestion Throughout A Gaining Phase
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#193 - Managing Digestion Throughout A Gaining Phase
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概要
Having good digestion isn't just important to our overall health, but also our ability to build muscle, and it can sometimes worsen as we push food up throughout a dieting phase.
This episode discusses how you can manage and prevent digestive issues during a gaining phase, butit can also be applicable regardless iof whetheryou're in a gaining phase.
Please note that all information is for educational and entertainment purposes only.
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