191.梅雨の胃腸ケアと漢方の正しい飲み方
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191.梅雨の胃腸ケアと漢方の正しい飲み方
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梅雨の時期、胃腸に余計な水が溜まって起こる「食欲不振」や「消化不良」に悩まされていませんか･･･？
みかんの皮（陳皮）などの力で胃の水をさばく「六君子湯（りっくんしとう）」や、余計な水を血管に戻す「五苓散（ごれいさん）」と、血流を促して水の流れを早くするカエル由来の成分「蟾酥（せんそ」。この2つを組み合わせることで、むくみへの相乗効果が期待できる仕組みを詳しく解説していきます。
さらに、漢方薬の吸収効率を高めるための「空腹時服用」の重要性や、30分前という具体的なタイミングの目安についてもお伝えしていきます。
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