#190 「我慢」でも「爆発」でもない——アサーティブコミュニケーション、やってみよう
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#190 「我慢」でも「爆発」でもない——アサーティブコミュニケーション、やってみよう
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ナレーター：
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著者：
沖縄を拠点に、さまざまな職種のフリーランス＆フリーランスを目指す女性のための
ワークシェア＆交流＆スキルアップコミュニティ、OFNE（オフネ）のレディーオ！
相手を傷つけず、自分も我慢しない——そんな話し方があるって知ってましたか？
仕事の依頼断り方から家族・子どもとのやり取りまで、「事実→感情→要望」の順に伝えるだけで変わるコミュニケーション術。
読んだ本から実践ヒントをたっぷり持ち帰った回です。
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