"Nur weil mir ein Stuhl hingestellt wird, muss ich nicht darauf sitzen bleiben." Carolina Heinke lebt in Hamburg und ist Arbeits- & Organisationspsychologin und Founderin von Cultural Hire. Wir sprechen über:

• Warum Unternehmenskultur so oft an einzelnen Menschen hängt – und was dieser Preis wirklich bedeutet
• Wie du Rollen erkennst, die dir zugeschoben werden – und wie du sie bewusst annimmst, veränderst oder abgibst
• Welche konkreten Tools helfen, Selbstbild und Fremdbild in Einklang zu bringen

Das inspirierte im Gespräch mit Carolina: Buch: "Braving the Wilderness" von Brené Brown; Wearables als Körper-Übersetzer – der Oura Ring nicht als Feedback-Geber, sondern als Brücke zum eigenen Körperwissen; Business Coaching Circle nach Otto Scharmer (MIT)

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Carolina Heinke LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/carolinaheinke/)

QUELLEN & FRAMEWORKS ERWÄHNT

• Manual of Me – Selbstreflexions-Tool: strukturierte Anleitung über eigene Arbeitsweise, Bedürfnisse und Kommunikationspräferenzen
• My Perfect Day – Reflexionsübung: den idealen Arbeitstag gestalten als Kompass für Micro-Entscheidungen im Alltag
• Business Coaching Circle – Otto Scharmer (MIT): strukturierter Peer-Coaching-Prozess für Führungskräfte zur Meta-Perspektive

RESSOURCEN & LINKS Nächste Folge:🎙️ 20 | Wer sich nicht gehört fühlt, benimmt sich unerhört – mit Bernhard Ludwig Du möchtest kostenlos deine Lebensqualität einschätzen? Hier geht's zum Quiz. Mehr über die grow:time Bildungsurlaube gibt's hier: https://www.drsabrinaschmitz.de/growtime Vernetze dich mit Sabrina auf Linkedin 😀