Warum fällt es dir so schwer, bei dir zu bleiben, wenn es anderen schlecht geht? Warum machst du die Stimmung anderer sofort zu deiner eigenen? Und weshalb fühlst du dich oft verantwortlich dafür, dass es allen um dich herum gut geht?

In dieser Folge sprechen wir über die tiefgreifenden Auswirkungen von emotionalem Liebesentzug in der Kindheit und darüber, wie sich diese Erfahrungen bis heute auf dein Leben und deine Beziehungen auswirken können.

Du erfährst,

• warum du die Gefühle anderer oft stärker wahrnimmst als deine eigenen,

• weshalb du dich ständig anpasst und Harmonie herstellen möchtest,

• warum Kritik, Rückzug oder schlechte Stimmung bei anderen sofort innere Alarmglocken auslösen können,

• wie People Pleasing, Grübeln und permanentes Funktionieren mit frühen Beziehungserfahrungen zusammenhängen,

• und weshalb diese Muster ursprünglich einmal eine wichtige Überlebensstrategie waren.

  
  

Anhand eines typischen Familiensystems – etwa eines emotional nicht erreichbaren oder beleidigten Elternteils und eines beschwichtigenden Gegenpols – schauen wir uns an, welche Rolle du als Kind übernommen hast und warum du diese Dynamik heute oft unbewusst in Partnerschaften, im Beruf und im Alltag wiederholst.

Diese Folge hilft dir, deine eigenen Verhaltensmuster besser zu verstehen – nicht, um Schuld zu suchen, sondern um den ersten Schritt aus alten Anpassungsstrategien und emotionaler Abhängigkeit in eine gesunde Verbindung mit dir selbst zu gehen.

Viel Freude beim Zuhören!

Alles Liebe

Jennifer

PS: Wenn du dich in dieser Folge wiedererkannt hast und spürst, dass du diese alten Muster endlich lösen möchtest, dann begleite ich dich dabei gerne.

📖 Mein neues Buch „Wenn alles zu viel wird“ unterstützt dich dabei, dein Nervensystem besser zu verstehen, alte Prägungen zu erkennen und wieder mehr bei dir anzukommen.

☁️ In meiner WOLKENWEICH Begleitung gehen wir gemeinsam den Ursachen deiner Muster auf den Grund – damit du dich von emotionaler Abhängigkeit, ständigem Anpassen und innerer Unruhe lösen und echte innere Sicherheit entwickeln kannst. Gleichzeitig lösen wir genau diese Schutzstrategien mit der Traumaorientierten Körperzentrierten Hypnose und Nervensystemregulation über den Körper auff.

✨ Vereinbare gerne ein kostenfreies Erstgespräch, wenn du herausfinden möchtest, ob die Begleitung dich hier abholen darf. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen. 😊