184. Intervju med Hugo Hugemark - Svensk rekordhållare Hyrox Pro
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184. Intervju med Hugo Hugemark - Svensk rekordhållare Hyrox Pro
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このコンテンツについて
Hårdare Träning gästas av Hyrox-proffset Hugo Hugemark — en av Sveriges mest volymstarka atleter, men också en av de mest strukturerade.
Han tränar kopiöst mycket, men aldrig på chans.
Varje vecka är byggd som ett system: betongvolym på botten, kirurgisk plan på toppen.
Med bara 2 veckor kvar till HYROX Stockholm 2025 pratar vi om hur man vässar formen när racet närmar sig, hur man tränar smart i tunga perioder och varför processen alltid slår jakten på resultatlistor.
Närmast på tur är Hyrox Verona där Hugo har minst sagt stora planer!
Ett avsnitt för dig som vill förstå varför prestation funkar — inte bara se den hända.
Get To Work!
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