181. We Summered Too Hard: Nervous System Recovery & Life Updates
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181. We Summered Too Hard: Nervous System Recovery & Life Updates
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We’re back after accidentally taking a week off, catching you up on the absolute chaos of July—from engagements, retreats, and jungle properties, to all the health plot twists in between. We also talk about what happens when you summer a little too hard and the simple things we’re doing to calm our nervous systems and replenish our bodies.
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