18. Intuitive Eating Overview
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18. Intuitive Eating Overview
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このコンテンツについて
This episode includes and expands on episode 2, “What is Intuitive Eating?”. In this episode, I address additional considerations for practicing intuitive eating on an individual level. I share what intuitive eating is, who it’s for, and review the 10 principles.
Click here for the 10 principles.
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