#175 "いつも機嫌がいい人"の秘密
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#175 "いつも機嫌がいい人"の秘密
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「いつも機嫌がいい人」の秘密は、判断の量や仕組みの話だけではありませんでした。ミニマリズムを続けてわかったのは、物が減ると「心理的な余裕」が育まれるということ。余裕があると怒りにくくなる。自分を大切にできると、人にも優しくなれる。「自分のためのミニマリズム」が周りへの優しさになっていく話をします。
#いつも機嫌がいい人 #心理的余裕 #ミニマリズム #自分を大切にする #ずぼらミニマリスト
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