17/ Stressed, Exhausted & Overwhelmed? 6 Foundations to Support Your Body Under Chronic Stress.
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17/ Stressed, Exhausted & Overwhelmed? 6 Foundations to Support Your Body Under Chronic Stress.
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ナレーター：
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著者：
概要
The purpose of this podcast is to support you as you navigate this season of chaos while loving someone with an addiction.
Today I wanted go over my 6 foundations of supporting your body while it is under this chronic stress.
Be the ANCHOR in the sea of turmoil that addiction brings. ⚓️
You do not need to try to overhaul your life all at once. Take these foundations a little at a time and start with your biggest struggle.
Feel to reach out to me ⬇️
mailto:taraglittle@gmail.com
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