#17 Brainrot – Wenn der Kopf leer scrollt
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#17 Brainrot – Wenn der Kopf leer scrollt
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このコンテンツについて
Was genau ist „Brainrot“ – und warum betrifft es so viele von uns? In dieser Folge sprechen wir über Definition, Ursachen und Auswirkungen digitaler Reizüberflutung. Wir teilen persönliche Erfahrungen, reflektieren unseren Umgang mit Social Media und zeigen Wege, wie man bewusster konsumiert – und dem Brainrot vielleicht sogar entkommt.
#Brainrot #DigitalDetox #MentalHealth #SocialMediaOverload #Achtsamkeit #Konzentration #PodcastFolge #MindfulScrolling #TikTokCulture #Reizüberflutung #Medienkompetenz #Selbstreflexion #DigitalBalance
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