164.何のために働くのか
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164.何のために働くのか
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「何のために仕事に戻るのですか？」
休職中の患者さんに、私は必ずこう聞きます
最も注意が必要な答えがあります
それは「家族のため」という言葉です
一見、責任感のある素晴らしい理由に聞こえます
でもこの言葉の裏には
「働けない自分は家族に申し訳ない」という罪悪感が潜んでいます
調子が悪い時に自分を責め、無理をして、また心を折る
家族のニーズを優先しすぎて、自分を後回しにし続けた結果です
では、私が一番嬉しい答えは何か？
「戻りたいからです」というシンプルな言葉です
「あの仕事が好きだから」「仲間とまた笑いたいから」
自分自身のニーズを真ん中に置くことが
長く健やかに働き続ける秘訣です
もし今「働かざる者食うべからず」と
自分に厳しい言葉をかけ続けているなら
そのフレーズを「上書き」しましょう
脳には新しい情報でどんどん上書きできる性質があります
読書でも、人との会話でも、AIへの相談でも構いません
「もっと楽に働けるフレーズを教えて」と聞いてみるのも
今の時代の賢い遊び心です
「健康でハッピーな自分でいること」が
結果として最大の「家族のため」になります
2026年の上半期が終わろうとしている今
自分に優しく問いかけながら
軽やかな足取りで下半期を迎えていきましょう
第164回は、【何のために働くのか 】について、お話ししています。
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