#16: 5 skjulte måder du kan booste din energi på – som de færreste kender
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
#16: 5 skjulte måder du kan booste din energi på – som de færreste kender
-
ナレーター：
-
著者：
I denne episode dykker vi ned i 5 ofte oversete måder, du kan øge din energi på – uden at ændre hele dit liv.
Du lærer, hvordan din krop reagerer på små signaler som bevægelse, flow, spændingsfrigivelse og glæde – og hvordan du kan bruge det aktivt i din hverdag.
Du lærer blandt andet:
• hvorfor dit lymfesystem er afgørende for din energi • hvordan spændinger i kroppen kan blokere energi • hvordan kulde kan give et hurtigt energiboost (med nuance) • hvorfor glæde og lyst er en vigtig del af din energi • hvordan flow og modstand påvirker dit energiniveau
Episoden giver dig konkrete, simple redskaber, du kan bruge med det samme for at skabe mere lethed og energi i kroppen.
✨ Vil du dykke endnu dybere? Jeg har afholdt en workshop: “Vejen til en krop i balance”Trin for Trin
Skriv WORKSHOP til mig på mail: 📩 info@sensible-boosting.dk
så sender jeg dig replay 💙
👉 Linket til FC gruppen "Kronisk Lindring": Bliv Medlem - gratis
👉 Linket til FC gruppen "Kronisk Lindring": Bliv Medlem - gratis
Alina Hansen Facebook Profil
Alina Hansen Instagram
Podcastens e-mail: reconnect@sensible-boosting.dk
Disclaimer: Denne podcast er til inspiration og kan ikke erstatte professionel medicinsk rådgivning eller behandling.