156. Mit Überessen aufhören: Was wirklich hilft, wenn dich die Gier überrollt

カートのアイテムが多すぎます

ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。

カートに追加できませんでした。

しばらく経ってから再度お試しください。

ウィッシュリストに追加できませんでした。

しばらく経ってから再度お試しください。

ほしい物リストの削除に失敗しました。

しばらく経ってから再度お試しください。

ポッドキャストのフォローに失敗しました

ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました

156. Mit Überessen aufhören: Was wirklich hilft, wenn dich die Gier überrollt

無料で聴く

ポッドキャストの詳細を見る

Ich will essen. Einfach nur essen. Mich wegmachen, mich betäuben. Mich meiner stumpfen Gier hingeben. Ich weiß, dass ich zu viel essen werde. Vielleicht aus Stress, Druck, Einsamkeit oder Müdigkeit. Aber es ist mir egal. Ich will nur sitzen und im Essen verschwinden. Was hilft in diesem Moment? Ein Bad, ein Spaziergang, ein Anruf, Zahnseide benutzen? 😵‍💫 All die Tipps bringen nichts. Weil du kämpfst. Weil du es selbst lösen willst. Was wirklich hilft, erfährst du in dieser Folge.

まだレビューはありません