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¿Y si el engaño más peligroso no viniera de fuera, sino de dentro?

En este episodio de Ojalá lo hubiera sabido antes, Álex Rovira, Antoni Bolinches y Francesc Miralles conversan sobre el autoengaño: esas mentiras aparentemente pequeñas que nos contamos para no sufrir, para no tomar decisiones o para no mirar una verdad incómoda.

CAPÍTULOS DEL EPISODIO:

00:00 La mentira que más daño te hace nace dentro de ti

02:11 Nos engañamos para evitar sufrir

05:01 “No tengo tiempo”: la excusa que oculta la verdad

06:05 6 frases con las que te engañas sin darte cuenta

07:28 Aspirar a lo imposible también puede destruirte

10:09 El primer paso para dejar de autoengañarte

11:55 Tu cuerpo sabe la verdad antes que tu mente

13:45 Cuándo decir la verdad y cuándo callar

16:22 Lo que niegas te somete, lo que aceptas te transforma

18:21 No te engañes ni te dejes engañar

19:42 Cómo funcionan las estafas emocionales y digitales

22:41 Si preguntas demasiado, quizá ya sabes la respuesta

24:04 La verdad duele, pero te devuelve a tu vida

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