#15 Mitokondrie kost – sådan spiser du dig til mere energi (og hvorfor “sund mad” ikke altid virker)
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
#15 Mitokondrie kost – sådan spiser du dig til mere energi (og hvorfor “sund mad” ikke altid virker)
-
ナレーター：
-
著者：
I denne episode dykker vi ned i, hvorfor du kan føle dig træt efter selv sunde måltider – og hvad der egentlig skal til for at skabe energi i kroppen.
Du lærer, hvorfor energi ikke kommer direkte fra maden, men fra hvordan dine mitokondrier omsætter den.
Du lærer blandt andet:
• hvorfor du kan blive træt efter sund mad • sammenhængen mellem nervesystem, fordøjelse og energi • hvilke næringsstoffer dine celler har brug for • hvordan blodsukker påvirker dit energiniveau • hvorfor måden du spiser på er lige så vigtig som hvad du spiser
Episoden giver dig en ny forståelse af, hvordan du kan støtte din energi – helt ned på celleniveau.
👉 Linket til FC gruppen "Kronisk Lindring": Bliv Medlem - gratis
Alina Hansen Facebook Profil
Alina Hansen Instagram
Podcastens e-mail: reconnect@sensible-boosting.dk
Disclaimer: Denne podcast er til inspiration og kan ikke erstatte professionel medicinsk rådgivning eller behandling.
👉 Linket til FC gruppen "Kronisk Lindring": Bliv Medlem - gratis
Alina Hansen Facebook Profil
Alina Hansen Instagram
Podcastens e-mail: reconnect@sensible-boosting.dk
Disclaimer: Denne podcast er til inspiration og kan ikke erstatte professionel medicinsk rådgivning eller behandling.