#15: Augen stärken im Alltag Teil 2. Übungen und gesunde Lebensmittel für gesunde Augen.

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#15: Augen stärken im Alltag Teil 2. Übungen und gesunde Lebensmittel für gesunde Augen.

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Grit Knapp beschreibt, erklärt und gibt Inputs für Augenübungen im Alltag. Wie man sie schnell und unkompliziert integrieren kann und welche Wirkung sie haben können. Welche Lebensmittel, mit welchen Inhaltsstoffen eine Unterstützung für gesunde Augen sind und wie man bereits erkrankte, überanstrengte, oder Augen mit diversen Vorbelastungen Richtung Heilung unterstützen kann. https://www.public-health-ammon.com/ https://www.taktil-therapie.ch/

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