#15_調子が悪い時にすること3つ
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#15_調子が悪い時にすること3つ
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調子が悪い日、あなたはどうしていますか？」
ランニングを続けていると、思うように体が動かない日があります。（走ることに限らず生きていると）
そんな日に無理をするのではなく、私が実際に意識している「3つのこと」をお話ししました。
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