#141- What Are DOMS & How To Recover Faster From Them 💪❤️
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
#141- What Are DOMS & How To Recover Faster From Them 💪❤️
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
You just crushed a workout and you're feeling amazing the day of! But looming in the days ahead is something every lifter goes through at some point in their journey (a lot honestly). This thing is DOMS. In this episode, I discuss the right way to handle them and what NOT to do! Because being sore isn't always a bad thing!