#14 Your Nervous System: The Ultimate Year-in-Review
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#14 Your Nervous System: The Ultimate Year-in-Review
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このコンテンツについて
A year-end recap of the core nervous system concepts we explored in 2025! From the four states and trauma responses to fear, control, rest tolerance, capacity, and what actually regulates the body.
If you’re new here, this episode catches you up. If you’ve been listening all year, it helps everything click. Your nervous system wasn’t failing, it's adapting.
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