#14 - Vélo & étude posturale
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#14 - Vélo & étude posturale
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概要
Dans ce 3e épisode de notre mini-série avec Guillaume, expert Specialized et responsable du shop @two_for_bike06, on s’attaque à un sujet souvent mal compris : l’étude posturale.
👉 À quoi ça sert vraiment ?
👉 Faut-il en faire une dès qu’on débute le vélo ?
👉 Comment une mauvaise position peut générer douleurs, contre-performances… ou démotivation ?
Posture, douleurs, réglages, prévention, performance…
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